ФОРМУВАННЯ МОТИВАЦІЇ ЖІНОК ПЕРШОГО ПЕРІОДУ ЗРІЛОГО ВІКУ ДО ЗАНЯТЬ ОЗДОРОВЧИМ ФІТНЕСОМ

А. А. Ульїнська; N. V. Moskalenko

doi:10.26661/2663-5925-2020-2-14

А. А. Ульїнська Придніпровська державна академія фізичної культури і спорту
N. V. Moskalenko Придніпровська державна академія фізичної культури і спорту

DOI: https://doi.org/10.26661/2663-5925-2020-2-14

Ключові слова: фізична культура, анкетування, здоров’я, фактори, рухова активність

Анотація

Стаття присвячена виявленню основних мотивів жінок першого періоду зрілого віку до занять оздоровчим фітнесом для залучення до нових форм фізкультурно-оздоровчих занять, підбору засобів і методів занять згідно з їхніми інтересами. Метою дослідження є визначення основних мотивів до занять оздоровчим фітнесом жінок першого періоду зрілого віку для залучення до фізкультурно-оздоровчих занять. Матеріали і методи дослідження: аналіз науково-методичної літератури, тест-опитувальник Ю.М. Орлова «Потреба в досягненнях успіху», анкетування, методи математичної статистики. У дослідженні брали участь 20 жінок першого періоду зрілого віку 21–35 років, які відвідують фізкультурно-оздоровчі заняття на базі фітнес-клубу «Energy fit», м. Дніпро. Встановлено, що рівень потреб у досягненні успіху з віком стає нижче у жінок першого періоду зрілого віку, але все ж він відповідає середньому рівню. За результатами тесту Ю.М. Орлова «Потреба в досягненнях успіху» можемо зробити висновок, що ради досягнення успіху жінки готові ризикнути, навіть якщо шанси не великі. За даними анкетування жінок і внаслідок отриманих даних виявлені мотиваційні пріоритети до занять фізичною культурою, фактори, які найбільшою мірою впливають на покращення здоров’я, пріоритетні види занять у вільний час, форми та види занять, які обирають жінки першого періоду зрілого віку. Також велике значення має те, що жінки бажають випробовувати на собі нові види фізкультурно-оздоровчих занять, що підвищує рівень їх мотивації. Визначення мотивації жінок першого періоду зрілого віку показало, що пріоритетними мотивами до фізкультурно-оздоровчих занять є бажання укріпити здоров’я, досягти особистого фізичного вдосконалення, корегувати фігуру та нормалізувати вагу тіла, поліпшити настрій і самопочуття. Отримані дані демонструють зацікавленість жінок до інноваційних засобів фітнесу, що є показником до подальшого вивчення цього питання та розширення теми дослідження.

Посилання

1. Андрєєва О. Аналіз мотиваційних теорій у сфері оздоровчої фізичної культури та рекреації. Теорія і методика фіз. виховання і спорту. 2004. № 2. С. 81–84.
2. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и каждого. Москва : Физкульт. и спорт, 1989. 208 с.
3. Безверхня Г.В., Цибульська В.В., Гончар Г.І. Мотивація до занять фізичною культурою і спортом школярів та студентів : монографія. Умань : ВПЦ «Візаві», 2016. 223 с
4. Ільченко С.С. Мотивація до занять спортом і відвідування занять з фізичного виховання студентів педагогічних спеціальностей. Теорія і методика фізичного виховання і спорту. 2017. № 1. С. 15–19.
5. Ковтун А., Войналович Г. Порівняльна характеристика мотивів до занять фізичною культурою і спортом юнаків і дівчат, які навчаються у вищих навчальних закладах. Спортивний вісник Придніпров’я. 2016. № 3. С. 80–84.
6. Круцевич Т.Ю., Захарченко М.О., Марченко О.Ю. Врахування гендерного підходу в процесі занять з фізичного виховання учнівської молоді. Молодий вчений. 2017. № 3.1 (43.1). С. 180–183.
7. Круцевич Т.Ю., Пангелова Н.Е., Биличенко Н.А. Физическая привлекательность как стимул к мотивации занятиям физическими упражнениями студентов. Сб. мат Межд. научно-практ. конф. / под. ред. А.А. Самойленко, А.А. Горбачева, Н.Н. Ленковой. Краснодар, 2015. С. 364–370.
8. Круцевич Т.Ю., Марченко О.Ю. Особливості впливу психологічних характеристик юнаків і дівчат різних вікових груп на формування потреби у досягненні успіху. Слобожанський науково-спортивний вісник. 2018. № 4 (65). С. 25–31.
9. Ляхова И.Н. Мотивы как осознанные побуждения к занятиям фитнесом женщин в возрасте 18–35 лет. Педагогіка формування творчої особистості у вищій і загальноосвітній школах. 2014. Вип. 36 (89). С. 280–285.
10. Марченко О.Ю, Погасій Л.І. Потреба у досягненні успіху як складова мотивації до занять фізичною культурою. «Молодий вчений». 2018. № 4.2 (56.2). С. 15–19.
11. Маєвський М.І. Експериментальна модель формування ціннісних орієнтацій на фізичну культуру студенток педагогічних спеціальностей. Вісник Чернігівського національного педагогічного університету ім. Т.Г. Шевченка. 2015. № 129(3). С. 210–213.
12. Москаленко Н.В., Пічурін В., Приходько В., Антропний принцип epimelia і проблема мотивації у фізичному вихованні студентів. Спортивний вісник Придніпров’я. 2019. № 4. С. 160–168.
13. Ріпак М.О., Мотивація дорослих жінок до занять фізичною культурою. Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М.П. Драгоманова. Серія 15 : Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт). 2018. Вип. 1 (95). С. 57–61.
14. Синиця Т.О. Характеристика функціонального стану жінок першого періоду зрілого віку під впливом фізичних навантажень. ІІ Всеукраїнська науково-практична конференція, Харків, 2016. С. 167–173.
15. Счастливцева И.В., Веретенникова А.В. Мотивация женщин к занятиям фитнесом. Современные проблемы науки и образования. 2013. № 6.
16. Томіліна Ю., Єракова Л, Мотивація жінок зрілого віку до занять різними напрямами оздоровчого фітнесу.: матеріали Х Всеукр. наук.-практ. конф. з міжнар. участю. Львів : ЛДУФК, 2016. С. 273–277.
17. Alex Foster. Workout with your KJs. 2010. URL: http:www.healthandfitness.com/kangoo_jumps/testamonials.html.